Penne mit Auberginen und Tomatensauce
Hervorgehoben unter: Moderne Wohlfühlgerichte-Kollektion
Ich liebe es, frische und aromatische Pastagerichte zuzubereiten, und Penne mit Auberginen und Tomatensauce gehört definitiv zu meinen Favoriten. Die Kombination aus saftigen Auberginen, einer würzigen Tomatensauce und al dente Penne ist einfach unwiderstehlich. Diese frisch zubereitete Pasta ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder sogar für ein besonderes Wochenende. Mit einer Prise Basilikum und geriebenem Parmesan wird das Gericht zu einem wahren Genuss.
Als ich das Rezept für Penne mit Auberginen und Tomatensauce zum ersten Mal ausprobierte, war ich von der Frische der Zutaten begeistert. Die Auberginen werden schön gebraten, wodurch sie ein herrliches Aroma entwickeln, das die Tomatensauce wunderbar ergänzt. Durch das Kochen der Pasta in reichlich Salzwasser wird jede einzelne Nudel perfekt al dente und nimmt die Aromen der Sauce auf.
Ein besonderer Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Auberginen vor dem Braten leicht zu salzen. So entziehen sie das Wasser und werden beim Braten köstlich zart und geschmackvoll. Das Gericht lässt sich auch wunderbar variieren, zum Beispiel mit anderen Gemüsesorten oder frischen Kräutern.
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Herzhafter Geschmack der Auberginen harmoniert perfekt mit der Tomatensauce
- Ein schnelles und einfaches Rezept für jeden Tag
- Variationsmöglichkeiten für verschiedene Gemüsesorten und Kräuter
Die Rolle der Auberginen
Auberginen sind die Stars dieses Gerichts, da sie beim Braten eine wunderbare Textur und einen reichen Geschmack entwickeln. Die Salzung der gewürfelten Auberginen vor dem Braten ist entscheidend: Sie entziehen der Frucht das Wasser, wodurch sie beim Rösten weniger matschig werden und diese köstliche, goldbraune Kruste bilden. Achte darauf, die Auberginen gleichmäßig zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen und sich in die Sauce gut einfügen.
Die Wahl der Auberginen ist ebenfalls wichtig – frische, glänzende Exemplare sind am besten. Überreife Auberginen können bitter schmecken und eine schwammige Konsistenz haben. Wenn du die Haut entfernen möchtest, tu dies nur teilweise; ein wenig Haut verleiht dem Gericht zusätzlichen Biss und eine ansprechende Farbe.
Perfekte Tomatensauce
Die Tomatensauce ist der Herzschlag dieses Gerichts. Durch das Anbraten der Zwiebel und des Knoblauchs im verbliebenen Öl nach dem Braten der Auberginen erhält die Sauce eine tiefere Aromatik. Lass die Sauce etwa 10 Minuten köcheln, um die Aromen zu intensivieren und die Säure der Tomaten zu mildern. Wenn die Sauce zu dick wird, kannst du einen Schuss Wasser oder Gemüsebrühe hinzufügen.
Wenn du eine extra Geschmackstiefe erreichen möchtest, probiere, mit einer Prise Zucker zu experimentieren. Dies kann dabei helfen, die Säure der Tomaten auszugleichen. Ergänzende Kräuter wie Oregano oder Thymian können ebenfalls in die Sauce gegeben werden, um zusätzliche aromatische Schichten zu erzeugen.
Servier- und Variationsmöglichkeiten
Dieses Gericht lässt sich wunderbar variieren. Du kannst verschiedene Gemüsesorten wie Zucchini oder Paprika hinzufügen, um die Pasta noch farbenfroher und nahrhafter zu gestalten. Wenn du eine etwas schärfere Note möchtest, füge eine Prise Chiliflocken zur Tomatensauce hinzu. Dies verleiht dem Gericht einen erfrischenden Kick und sorgt für mehr Tiefe.
Die Penne selbst können durch andere Pastaformen ersetzt werden. Rigatoni oder Fusilli nehmen die Sauce ebenfalls gut auf. Für eine glutenfreie Variante kannst du glutenfreie Penne verwenden, die denselben köstlichen Geschmack und die gewünschte Textur liefern. Denke daran, dass die Kochzeit variieren kann, also achte auf die Verpackungshinweise.
Zutaten
Hier sind die benötigten Zutaten für unser köstliches Pasta-Gericht:
Zutaten
- 400 g Penne
- 2 mittelgroße Auberginen
- 2 Dosen gehackte Tomaten (je 400 g)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Frischer Basilikum
- Geriebener Parmesan zum Servieren
Mit diesen Zutaten zauberst du eine köstliche Mahlzeit!
Zubereitung
Folge diesen Schritten, um die perfekte Penne mit Auberginen und Tomatensauce zuzubereiten:
Vorbereitung der Zutaten
Schneide die Auberginen in kleine Würfel und salze sie leicht. Lasse sie etwa 15 Minuten ziehen, damit sie Wasser ziehen. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch.
Auberginen braten
Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl und brate die Auberginenwürfel goldbraun an. Nimm die Auberginen aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
Tomatensauce zubereiten
Im verbliebenen Öl die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind. Füge dann die gehackten Tomaten hinzu und lasse die Sauce 10 Minuten köcheln.
Pasta kochen
Während die Sauce kocht, koche die Penne in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung al dente.
Vollenden des Gerichts
Mische die gebratenen Auberginen unter die Tomatensauce und lass alles kurz erwärmen. Vermenge die Penne mit der Sauce und serviere das Gericht heiß, garniert mit frischem Basilikum und geriebenem Parmesan.
Jetzt ist dein Gericht bereit zum Genießen!
Profi-Tipps
- Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren bringt das Aromen noch besser zur Geltung.
Aufbewahrung und Reste
Falls du Reste hast, kannst du die Penne mit Auberginen und Tomatensauce bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Lagere sie in einem luftdichten Behälter, damit sie frisch bleiben. Beim Wiedererhitzen gebe etwas Wasser oder Brühe in die Pfanne, um die Sauce wieder geschmeidig zu machen und ein Anbrennen zu verhindern.
Für die langfristige Aufbewahrung eignet sich das Einfrieren hervorragend. Fülle die abgekühlte Pasta in gefriergeeignete Beutel oder Behälter und friere sie portionsweise ein. So hast du immer ein schnelles Abendessen zur Hand. Achte darauf, die gefrorene Pasta über Nacht im Kühlschrank auftauen zu lassen, bevor du sie aufwärmst.
Tipps zur Zubereitung
Achte darauf, die Penne im leicht gesalzenen Wasser zu kochen, damit sie von Anfang an Geschmack bekommen. Der richtige Zeitpunkt für das Hinzufügen der Pasta ist wichtig; füge die Penne erst hinzu, wenn die Tomatensauce schon köchelt, um die Pasta perfekt al dente zu garen. Das Timing ist entscheidend, um eine optimale Konsistenz zu erreichen.
Wenn du etwas mehr Textur möchtest, kannst du die Penne kurz in der Pfanne mit der Sauce schwenken. Dies fördert die Bindung zwischen Pasta und Sauce und gibt dem Gericht einen besonders köstlichen Geschmack und eine einladende Präsentation.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Gemüsesorten verwenden?
Ja, du kannst Zucchini, Paprika oder sogar Spinat hinzufügen.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
→ Kann ich dieses Gericht vegan machen?
Ja, lasse einfach den Parmesan weg oder verwende eine vegane Alternative.
→ Was passt gut als Beilage?
Ein einfacher grüner Salat oder ein Baguette harmoniert wunderbar dazu.
Penne mit Auberginen und Tomatensauce
Ich liebe es, frische und aromatische Pastagerichte zuzubereiten, und Penne mit Auberginen und Tomatensauce gehört definitiv zu meinen Favoriten. Die Kombination aus saftigen Auberginen, einer würzigen Tomatensauce und al dente Penne ist einfach unwiderstehlich. Diese frisch zubereitete Pasta ist perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder sogar für ein besonderes Wochenende. Mit einer Prise Basilikum und geriebenem Parmesan wird das Gericht zu einem wahren Genuss.
Erstellt von: Grit Althaus
Rezeptart: Moderne Wohlfühlgerichte-Kollektion
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 400 g Penne
- 2 mittelgroße Auberginen
- 2 Dosen gehackte Tomaten (je 400 g)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- Frischer Basilikum
- Geriebener Parmesan zum Servieren
Anweisungen
Schneide die Auberginen in kleine Würfel und salze sie leicht. Lasse sie etwa 15 Minuten ziehen, damit sie Wasser ziehen. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch.
Erhitze in einer großen Pfanne etwas Olivenöl und brate die Auberginenwürfel goldbraun an. Nimm die Auberginen aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
Im verbliebenen Öl die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind. Füge dann die gehackten Tomaten hinzu und lasse die Sauce 10 Minuten köcheln.
Während die Sauce kocht, koche die Penne in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung al dente.
Mische die gebratenen Auberginen unter die Tomatensauce und lass alles kurz erwärmen. Vermenge die Penne mit der Sauce und serviere das Gericht heiß, garniert mit frischem Basilikum und geriebenem Parmesan.
Zusätzliche Tipps
- Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren bringt das Aromen noch besser zur Geltung.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 420 kcal
- Total Fat: 14g
- Saturated Fat: 2g
- Cholesterol: 5mg
- Sodium: 300mg
- Total Carbohydrates: 64g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 8g
- Protein: 13g